Istilah poker
上头
Steam
上头（Steam）指玩家因情绪失控而偏离理性策略，做出冲动、激进的错误决策的状态。在实战中，上头常由连续输牌、被对手诈唬或遭遇坏运气引发，导致玩家忽视赔率、过度加注或盲目跟注，显著降低胜率。典型场景：一位玩家在连续三次被河牌反超后，情绪崩溃，开始用任意牌型全下，结果迅速输光筹码。识别并控制上头是职业玩家的关键技能，通常通过暂停休息或调整心态来恢复冷静。
概述
Steam（上头）是扑克中描述玩家情绪失控的术语。当玩家连续遭遇坏运气（如被bad beat）、重大损失或长时间没有好牌时，容易产生沮丧、愤怒等情绪，进而失去冷静判断力，开始玩更多手牌、过度加注或做出非理性行动。
表现
- 范围变宽：开始玩原本应该弃牌的弱牌。
- 激进过度：频繁加注或全下，试图强行赢回损失。
- 忽视位置：不再考虑位置优势，随意入池。
- 情绪外露：在牌桌上表现出烦躁、抱怨或沉默。
影响
上头会导致玩家偏离最优策略，增加波动并加速亏损。长期来看，情绪管理是区分职业与业余玩家的关键因素之一。
应对方法
- 暂停休息：离开牌桌几分钟，深呼吸或散步。
- 设定止损：提前规定单次session的最大亏损额。
- 复盘反思：冷静后分析上头时的决策，找出触发点。
- 降低级别：暂时玩更低级别的游戏以减少压力。