#피로 과학

장시간 포커 세션과 집중력 곡선

피로 연구에 따르면 각성 상태는 약 16시간 유지되다가 이후 꾸준히 떨어진다. 장시간 포커 세션에서 이것이 의미하는 바와 대비 방법을 정리했다.