与「状态管理」相关的扑克内容 · 共 1 条
A-game是扑克玩家发挥最佳状态的表现，但维持它需要系统化的日常routine。本文从睡眠、饮食、运动、心理训练和赛前准备五个方面，提供可执行的策略，帮助玩家减少波动，稳定输出高水平决策。