#时差调整

扑克职业选手的旅行技巧：跨时区比赛的调整方法

跨时区比赛是扑克职业选手的常见挑战。本文从睡眠周期、光线暴露、饮食调整等科学原理出发，提供一套可操作的旅行调整方案，帮助选手在异国赛场保持巅峰状态。