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在德州撲克中，A-game指的是你最佳心理和策略狀態。本文提供一套可執行的熱身流程，幫助你在牌桌前調整心態、專注決策、避免常見錯誤，從而穩定發揮高水平。涵蓋深呼吸、目標設定、情景模擬、身體激活等步驟，適合所有級別玩家。