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Tilt是撲克中因情緒失控導致決策失準的狀態，是盈利的最大敵人。本文教你如何從生理、行為和思維信號識別tilt，並透過事前規劃、事中監控和事後複盤三大環節管理session，建立紀律性習慣，持續穩定盈利。
tilt是撲克盈利的天敵，而科學的session管理是抵禦tilt的第一道防線。本文提供一套可執行的tilt識別清單與session管理原則，幫助玩家在情緒失控前及時退出，長期保持穩定發揮。